土浦で医療資格者が担当するパーソナルジムを探すなら|しろくまFitのメディカルなアプローチ
パーソナルジムを選ぶとき、トレーナーがどんな資格を持っているかは意外と見落とされがちです。
多くのパーソナルジムのトレーナーは民間のフィットネス資格が中心で、体の状態を医学的な視点で評価できるとは限りません。
しろくまFitは、鍼灸師の国家資格を持つトレーナーが、解剖学・生理学の知識をベースにトレーニングを組み立てる「メディカルなパーソナルジム」です。
なお、パーソナルトレーニング自体は自由診療(保険適用外)ですが、併設の鍼灸治療は症状によって健康保険が使える場合があります。
「医療資格者が担当するジム」が求められる理由
パーソナルジムを探すとき、多くの人が気にするのは料金やアクセスですが、実はもう一つ重要な視点があります。それは「トレーナーが体をどこまで理解した上でメニューを組んでいるか」です。
一般的なパーソナルジムのトレーナーは、民間のフィットネス系資格を持っていることが多く、正しいフォームの指導やモチベーション管理には長けています。一方で、次のようなケースには対応が難しいことがあります。
- 腰痛や古傷があり、「どこまで負荷をかけていいか」の判断が必要な場合
- 姿勢のクセや筋肉のアンバランスが、痛みや不調の背景にある場合
- トレーニング中に張りや痛みが出たとき、その場で見極めが必要な場合
こうした場面で頼りになるのが、医学的な知識を持つトレーナーです。
しろくまFitが「メディカル」を掲げる理由
土浦市西根西のしろくまFitは、しろくま鍼灸院に併設するパーソナルジムです。トレーナーは、鍼灸師の国家資格を取得したあと、大学院生として消化器外科で研修を受け、その後は心療内科で鍼灸師として勤務してきました。解剖学・生理学の知識と、西洋医療の現場で培った視点を土台に、一人ひとりの体の状態を評価した上でトレーニングメニューを組み立てます。
もう一つの特徴が、「治療×トレーニング」のハイブリッドメソッドです。しろくま鍼灸院と同じ空間にあるため、トレーニング中に古傷まわりの張りや痛みが出た場合、その場で治療的なケアに切り替えることができます。ケガや慢性痛があっても、「動ける体」を目指して一緒に取り組めるのが、しろくまFitの立ち位置です。
保険は使えるのか、正しく理解しておく
「メディカル」という言葉から、保険が使えると誤解されることがあるため、正確にお伝えします。
- パーソナルトレーニングは自由診療で、健康保険は適用されません。これはしろくまFitに限らず、パーソナルジム全般に共通する仕組みです。
- 併設の鍼灸治療は、神経痛・リウマチ・腰痛症・五十肩・頸腕症候群・頸椎捻挫後遺症などの疾患に該当し、医師の同意書がある場合に健康保険が適用されることがあります。適用の可否は症状によって異なるため、通院前にご相談ください。
トレーニングとは別に治療目的で鍼灸を受けたい場合は、この保険適用についてもあわせてご案内できます。
FAQ
Q. トレーナーは医師や理学療法士ですか?
医師ではありません。鍼灸師の国家資格を持つトレーナーが担当しています。大学院時代の消化器外科研修、心療内科での勤務を経て、解剖学・生理学の知識を土台にトレーニング指導を行っています。
Q. パーソナルトレーニングに保険は使えますか?
使えません。パーソナルトレーニングは自由診療です。一方で、併設の鍼灸治療は症状によって保険が適用される場合があります。
Q. 運動経験がなくても、体の状態を見てもらえますか?
可能です。初回に体の状態や気になる部位をヒアリングした上で、無理のない範囲からメニューを組み立てます。
Q. 治療とトレーニングは同じ日に受けられますか?
「鍼灸×パーソナルトレーニング」メニューとして、同じ空間で両方を受けていただけます。
料金
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 5,500円 |
| パーソナルトレーニング60分 | 7,700円 |
| 鍼灸×パーソナルトレーニング60分 | 9,900円 |
| 月額会員(月4回) | 28,000円〜 |
回数券(8回・12回・24回)もご用意しています。
まとめ
「トレーナー任せで大丈夫だろうか」という不安がある方こそ、体の状態を専門的に評価できるトレーナーのいる環境を選んでみてください。まずは体験トレーニング(5,500円)から、しろくまFitの公式サイトよりご予約いただけます。
