リカバリー・ボディメイクコース

リカバリーボディメイクコースとは？

「もう一度、動けるカラダを手に入れたい」
過去にケガをした経験がある方、運動に苦手意識がある方でも、理想のカラダを目指せる。
それが、国家資格を持つ医療者（鍼灸師）がマンツーマンで伴走する
リカバリーボディメイクコースです。

本コースでは、鍼灸治療・パーソナルトレーニング・食事療法の3方向から、
身体を根本から見直し、整え、鍛え、変えていきます。

「無理をしない。でも、ちゃんと変わる」
その理由は、あなたのカラダを“医学的な視点”から分析し、
最適なアプローチをオーダーメイドで設計するからです。

一時的なダイエットではなく、“動ける・続けられる・生まれ変わる”カラダづくりを。
本気でカラダを変えたい方のための、30万円の本気のコースです。

リカバリーボディメイクコースの概要

を実施していきます。

回数は、初回から3ヶ月間で24回=週2回のトレーニングを受けていただけます。

リカバリーボディメイクコースは月に3人まで

お客様が密に連絡を取り合い、目標達成に向けて活動していくこちらのコースは、ひと月に付き、限定３名とさせていただきます。

お客様が増えることは非常に嬉しいことですが、それに伴って連絡の質が落ちたり、トレーニングを好きな時間に取れないなどのことがないようにするための配慮です。

3名に限定して行うため、確実な効果出します！！

リカバリーボディメイクコースの流れ

カウンセリングからスタート

このコースはみっちり指導を受けていただくコースになっています。

ボディメイク・ダイエットには目標設定がすごく大事です。

ゴールを設定し、そこに向けて行動していただきます！

また、これまでの運動歴・運動習慣・仕事・生活習慣等、さまざまな背景なども参考にさせていただき、メニューを作っていきます。

トレーニング

トレーニングは基本的に週2回のペースで行います。
ご自身の生活スタイルやお仕事のご都合に合わせて、無理なく続けられるよう一緒にスケジュールを調整していきます。

身体づくりは決して楽な道ばかりではありませんが、目標に向かって進むプロセスそのものが、心と体を強くしてくれます。
トレーナーが常にそばでサポートし、励まし、二人三脚でゴールを目指していきますので、安心して取り組んでください。

食事管理

理想の体づくりを目指すには、トレーニングだけでなく、食事の改善が欠かせません。
ダイエットの本質は「無理な制限」ではなく、長く続けられる食習慣の見直しにあります。

リカバリーボディメイクコースでは、目標に応じて食事の量・タイミング・栄養バランスの調整を行い、最適な方法をご提案します。
食事管理は、毎日LINEなどで「食べたもの」をご報告いただき、こちらからフィードバックをお返しするスタイルです。

体重や体脂肪の変化も一緒に見ながら、あなたに合った食習慣の最適解を一緒に探していきます。
これは、「コース終了後も自然と健康を維持できる体と意識」を育てていくための大切なステップです。

リバウンドを防ぐ最大のポイントは、「習慣として根づくこと」。
だからこそ、私たちはこの3ヶ月を一時的な頑張りで終わらせず、未来に続く“健康づくりの土台”として一緒に取り組んでいきます。

LINE相談

ボディメイクやダイエットは、どうしても大変な時期が出てくるもの。
とくに3ヶ月という期間の中では、モチベーションの波や、悩み、迷いが出て当然です。

そんな時は、LINEでいつでもご相談ください。
「つらいな」「うまくいかないな」と感じた瞬間が、一番のターニングポイント。
その気持ちを一人で抱え込まずに、気軽にトレーナーへメッセージを送ってください。

ちょっとした不安や疑問でも大歓迎。
あなたのペースに寄り添いながら、しっかりと継続できるよう全力でサポートします。

鍼灸治療が受診できます

3ヶ月のトレーニングの中で、身体の悩み・疲れがあることと思います。

トレーナー兼鍼灸師である私が、身体のメンテナンスまでサポートします！

リカバリーボディメイクコースの料金

リカバリーボディメイクコースでは、以下すべてを含めてご提供しています。

• ヒアリング
• LINE相談可能
• 毎日の食事管理＆フィードバック
• 60分×16~24回のトレーニング
• 鍼灸治療2回受診可能

上記すべてを含めて、
**3ヶ月間　30万円（税込）**でご提供いたします。

医療国家資格をもった治療家・トレーナーが、3ヶ月間マンツーマンであなたを徹底サポート。
健康づくりの“最初で最後の本気”を、ぜひここからはじめてみてください。

ジム名	当店	◯ザップさん	Bつくばさん	iつくばさん
入会金	0円	55,000円	50,000円	22,000円
コース料金	300,000円	327,800円	422,400円	299,200円
総額	300,000円	382,800円	47,2400円	314,000円
1回あたり	11,387円	20,488円	19,683円	19,625円
期間	3ヶ月	2ヶ月	3ヶ月	2ヶ月
回数	24回	16回	24回	16回

他店との比較

リカバリーボディメイクコースはこんな人にオススメ

しろくまFITでは、トレーニング・ダイエット・治療の専門的な知識と確かな経験をもとに、「一人じゃない」ボディメイクを提供します。

孤独で挫折しがちなダイエットも、二人三脚で進めていけば必ず乗り越えられます。

こんな方におすすめ

• これまで何度もダイエットに挑戦しては失敗してきた方
• 一人ではなかなか継続できない方
• 本気で自分の身体と向き合いたい方
• 健康的に、そしてリバウンドしない身体をつくりたい方
• 専門家に相談しながら安心して進めたい方

継続の意志が何より大切です！！

ボディメイクやダイエットの本質は「生活習慣の改善」。
1週間、1ヶ月では変わりません。3ヶ月という期間をかけてしっかりと習慣を整えることで、理想に近づける身体が手に入ります。

これまで積み重ねてきた体型を、たった数ヶ月で変えていくには、多少の我慢や努力も必要です。
ですが、その道のりは、あなた一人だけのものではありません。

私たちが全力でサポートします。
あなたの「変わりたい」という想いを、ぜひしろくまFITにぶつけてください！

ご遠慮いただきたい方

• 自分では何もせず、人任せにしてしまう方
• 言われたことを続ける意志のない方
• 「お金を払ったんだから痩せさせてほしい」と考える方

最終的に自分の身体を変えるのは、あなた自身です。
私たちはそのために、全力で知識・技術・サポートを提供します。
本気の方と一緒に、本気のボディメイクをしていきたいと考えています。

全額返金制度について

「リカバリー・ボディメイク」では、お客様に安心してご利用いただけるよう、初回全額返金保証制度を導入しております。

私たちは、施術・トレーニングの質に自信を持っていますが、「自分に合っているか不安」「初めての場所で緊張する」という方もいらっしゃるかと思います。そこで、初回ご利用後にご満足いただけなかった場合は、理由を問わず全額を返金させていただきます。

【保証対象】

• 初回に限り、施術またはトレーニングの内容にご満足いただけなかった場合
• ご利用から3日以内にお申し出いただいた場合
• トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていない場合

【返金の流れ】

1. お電話またはメールにてご連絡ください
2. 簡単な確認の後、返金手続きをいたします（手数料等はかかりません）

「少しでも不安なく、第一歩を踏み出してほしい」
そんな思いから始めた制度です。どうぞお気軽にご利用ください。

⚠️注意⚠️

• 全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
• 全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。