「検査では異常なしと言われたのに、体はずっとつらい」
「頭痛、めまい、眠れない、胃の不調……病院を何科も回ったけれど、原因がはっきりしない」

 

自律神経失調症の悩みは、周囲に理解されにくく、一人で抱え込みがちです。

 

この記事では、自律神経失調症に鍼灸治療ができること・そして土浦で心療内科での勤務経験を持つ鍼灸師による治療を受けられる「しろくま鍼灸院」についてご紹介します。

「異常なし」なのにつらい。それが自律神経失調症の難しさ

自律神経は、心臓の拍動・体温調節・消化・睡眠など、意識とは関係なく体を維持している神経です。
活動モードの「交感神経」と休息モードの「副交感神経」がバランスを取り合うことで、体は正常に働きます。

 

このバランスが、ストレス・生活リズムの乱れ・ホルモンの変化などで崩れた状態が、いわゆる自律神経失調症です。次のような症状が代表的です。
  • 慢性的な頭痛、めまい、耳鳴り
  • 寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める
  • 動悸、息苦しさ
  • 胃の不快感、便秘や下痢を繰り返す
  • 倦怠感が抜けない、朝起き上がれない
  • 気分の落ち込み、イライラ、不安感
困るのが、血液検査や画像検査では異常が写らないことが多い点です。
「異常なし」と言われても症状は現実にあるため、「気のせいではないか」と自分を責めてしまう方も少なくありません。

 

しかし、検査に写らないことと、体に不調がないことは別です。自律神経の乱れは、体からの明確なサインです。

なぜ自律神経の乱れに鍼灸が選ばれるのか

鍼灸は、自律神経失調症の分野で古くから選ばれてきた治療法の一つです。
理由は、鍼灸のアプローチが自律神経の性質と噛み合っているためです。

心と体を分けずに診る。

自律神経の乱れは、ストレスなど心の要因と、姿勢・筋緊張・冷えなど体の要因が絡み合って起こります。東洋医学はもともと心身を一体として捉える医学であり、「どの臓器の病気か」ではなく「全体のバランスがどう崩れているか」から治療を組み立てます。

リラックス反応を引き出す。

鍼やお灸の心地よい刺激は、副交感神経(休息モード)を優位にする方向に働きかけるとされ、施術中にうとうとと眠ってしまう方も多くいらっしゃいます。緊張しっぱなしだった体に「休むきっかけ」を与えることが、回復の第一歩になります。

 

薬に頼りきらない選択肢になる。

薬を減らしたい方、副作用が気になる方、妊娠・授乳中で服薬を控えたい方にとって、体への負担が少ない選択肢の一つです(通院中の方は、主治医の治療と並行して受けていただけます)。

しろくま鍼灸院が自律神経失調症に強い3つの理由

土浦市西根西のしろくま鍼灸院は、自律神経失調症・頭痛・不眠・更年期障害などを中心に診ている、完全予約制の鍼灸院です。

1. 心療内科での勤務経験を持つ鍼灸師が担当

院長は鍼灸師の国家資格取得後、大学院時代に総合病院の消化器外科で研修し、その後は心療内科で鍼灸師として勤務してきました。

 

自律神経失調症の患者さんと数多く向き合ってきた心療内科での経験は、この症状を診る上での大きな土台になっています。「どんな症状のときは医療機関の受診をすすめるべきか」という西洋医学的な判断の目を持った上で鍼灸を行うため、「病院と鍼灸、どちらに行けばいいか分からない」という段階の方も、まずは安心してご相談いただけます。

2. 対話の時間を大切にした、根本改善型の治療

自律神経の乱れの背景には、仕事や家庭のストレス、睡眠や食事のリズム、季節の変化など、その人固有の事情があります。しろくま鍼灸院では、症状だけでなく生活背景やライフスタイルまで丁寧にお聞きし、さまざまな角度から状態を読み解いた上で治療方針を立てます。

 

目指すのは、その場しのぎではなく「乱れにくい体」に整えていくこと。施術に加えて、日常で実践できるセルフケアもお伝えします。

3. 完全予約制・個室で、心から休める環境

自律神経を整える治療には、安心して力を抜ける環境が欠かせません。しろくま鍼灸院は完全予約制・個室のため、待ち時間のストレスも、周囲の目もありません。心療内科的なお悩み(不安感・気分の落ち込みなど)も、プライバシーが守られた空間でお話しいただけます。

 

料金と初回の流れ

  • 初診料: ¥1,100
  • 鍼灸治療: ¥6,600(初回合計 ¥7,700)
  • お得な回数券(3回・5回)もあります
初回は、丁寧なカウンセリングで症状の経過と生活背景をお聞きした上で、体の状態を確認し、治療とあわせて今後の治療計画をご説明します。

 

よくあるご質問

Q. 心療内科・内科に通院中ですが、併用できますか?

A. 可能です。服薬中のお薬を伺った上で、医師の治療と並行できる形で進めます。実際に医療機関と併用されている患者さんも多くいらっしゃいます。

Q. 鍼は痛くないですか?

A. 髪の毛ほどの細さの鍼を使うため、痛みはほとんどありません。刺激に敏感な方には、より優しい刺激量に調整します。

Q. どのくらいの頻度・期間で通えばいいですか?

A. 症状の経過によりますが、初めのうちは週1回程度から始め、体が整うにつれて間隔を空けていくのが一般的です。初回に目安の治療計画をお伝えします。

 

一人で抱え込む前に、まずはご相談ください

「異常なし」と言われたつらさは、決して気のせいではありません。自律神経の乱れは、適切なケアで少しずつ整えていくことができます。

 

しろくま鍼灸院は、土浦市西根西1-10-5にあります。ご予約はネット予約、公式LINE、またはお電話(029-828-5501)からどうぞ。平日は夜21時まで(最終受付20時)、土日も18時まで診療しています(水・日・祝休診)。

 

その不調、そのままにせず、一度お聞かせください。